貢嘎山是橫斷山最高峰，西南第一峰，也是世界上著名的高峰之一。貢嘎山，原名木雅貢嘎，意為"白色的冰山"。貢嘎山國家級自然保護區(qū)于1996年經(jīng)國務(wù)院批建立，保護區(qū)位于四川省甘孜州東部，跨及康定、瀘定、九龍三個縣，面積40萬公頃，主要保護對象為森林生態(tài)系統(tǒng)、珍稀動物及現(xiàn)代冰川等自然景觀。
　　貢嘎山是青藏高原東部最大的現(xiàn)代冰川分布中心，有現(xiàn)代冰川74條。其中海螺溝冰川中青藏高原東部海拔最低規(guī)模最大的海洋性冰川，冰川伸入原始針葉林帶可達6km，形成"綠海銀川"的奇景。海螺溝的大冰瀑布高差達1080m居世界第二。
　　貢嘎山是國際上享有盛名的高山探險和登山圣地，但貢嘎山也是最難以征服的大尺度極高山，其登頂難度遠遠大于珠峰。

（泉華臺   攝影：兔子193）

　　泉華臺 ★★★★★
　　泉華臺，也稱泉華灘，位于六巴鄉(xiāng)玉龍西村，與貢嘎主峰遙遙相對。全長900多米，寬100余米，依山而下形成8個泉華階地。每個階地上有十幾個大小不同、形態(tài)各異的五色彩池，水深40-70厘米，彩池里水草相依，石花點點，疑為瑤池降臨人間。
　　門票：10元/人

　　貢嘎寺 ★★★★
　　貢嘎寺是藏傳佛教噶瑪噶舉教派（白教）的三大圣地之一（西藏楚布寺、德格八邦寺、木雅貢嘎寺）。在二十世紀初至五十年代，這里曾出現(xiàn)一位名震康藏的大班智達（藏區(qū)對精通藏學五明大學者的稱謂）、大學者，他就是第九世貢噶活佛噶瑪協(xié)珠·卻杰生根。老貢嘎寺位于貢嘎山主峰足下，始建于公元十三世紀中葉，由第二世噶瑪巴·噶瑪巴希的親傳弟子扎白拔（第一世貢噶活佛）所建，至今已有六百余年歷史，為歷代貢噶活佛之修行閉關(guān)圣地。新貢嘎寺始建于公元十四世紀，由第二世貢噶活佛瑪舍登巴所倡建。因當?shù)毓欧Q康什扎，所以該寺最初被稱作康什扎寺（意為三界聞名寺）。寺廟建筑在六巴鄉(xiāng)（現(xiàn)改稱貢嘎山鄉(xiāng)）后面一座山的半山腰，后經(jīng)歷代貢噶活佛擴建，現(xiàn)在寺廟占地約四畝多。因為比老貢嘎寺晚建約一百多年，所以人們都習慣稱六巴鄉(xiāng)康松扎寺為新貢嘎寺，第二世以后的貢噶活佛大多駐錫在新貢嘎寺。
　　貢嘎寺每年要舉行兩次法會，即冬季法會和夏季法會。夏季法會是在每年農(nóng)歷六月，寺內(nèi)全體僧人集中在雪山下的老貢嘎寺舉行金剛亥母大法會；冬季法會是在每年農(nóng)歷十二月在六巴鄉(xiāng)新貢嘎寺舉行瑪哈嘎那大法會，每次法會約需要歷時15～20天左右。

　　海螺溝 ★★★★★
　　海螺溝位于四川省甘孜藏族自治州東南部，貢嘎山東坡，以低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世。晶瑩的冰川從高峻的山谷鋪瀉而下，將寂靜的山谷裝點成玉潔冰清的瓊樓玉宇；巨大的冰洞、險峻的冰橋，使人如入神話中的水晶宮。特別是舉世無雙的大冰瀑布，高達1000多米，寬約1100米，比著名的黃果樹瀑布大出十余倍，瑰麗非凡。在海螺溝冰川公園內(nèi)二號營地及一號營地與溝口之間為貢嘎神湯處，建有大型溫泉游泳池及各類小療養(yǎng)溫泉。
　　海螺溝門票:82元/人，執(zhí)行72元/人
　　海螺溝觀光車票:80元/人(雙程)
　　海螺溝觀光索道:150元/人(雙程)
　　咨詢電話：0836-3268893

　　燕子溝  ★★★★★
　　燕子溝是海螺溝的姊妹溝，位于海螺溝西北10余公里的地方，周圍有15座5000米以上的高峰，從海拔2100米逐次向上延伸至7556米的貢嘎山主峰，目前還是一個鮮有人跡的地方。溝內(nèi)的景色原始自然，特有的紅石溝和奇溝內(nèi)的石頭千奇百怪，大面積的彩葉林帶更是秋天的寵兒。燕子溝也是一條著名的國際登山旅游路線，攀登貢嘎山的運動員大多在這里設(shè)立大本營。從這里看冰川比海螺溝更美麗。
　　燕子溝門票:85元/人
　　燕子溝觀光車票:80元/人(雙程)
　　咨詢電話：0836-3268893

貢嘎山冰川    攝影：兔子193

貢嘎山方位示意圖（點開大圖）

（六巴鄉(xiāng)   攝影：兔子193）

　　路線一：從成都乘車沿川藏公路前行，經(jīng)雅安、康定、新都橋、沙德、六巴至上木居，徒步至子梅村，可到貢嘎山南側(cè)的貢嘎寺登山大本營。
　　自助行，可以從康定乘坐到九龍的班車，車票買到99K。下車后包車或拼車到上木居村。從上木居村出發(fā)，可選擇徒步經(jīng)子梅村、貢嘎寺穿越貢嘎，或乘坐摩托車、騎馬等方式上子梅埡口看貢嘎全景。如果不選擇徒步穿越，可在上木居村呆兩天，第一天上子梅埡口，可在埡口露營，看日照金山，運氣好的時候還能碰到云海，或直接下山住上木居村。第二天可徒步或乘車前往泉華臺。

　　路線二：從瀘定南下到摩西，經(jīng)海螺溝和燕子溝，到達貢嘎山東南和東北側(cè)。 
 
　　路線三：從摩西南下至田灣河，沿田灣河經(jīng)巴王?？傻竭_子梅村。
　　穿越路線：
　　成都-康定-新都橋-上木居（乘車）-子梅村-巴王海-界碑石（徒步）-草科-磨西-瀘定-成都（乘車） 
　　第一天：上木居-子梅埡口-子梅村 
　　上木居--子梅埡口約20公里，子梅埡口--上子梅村約15公里，上子梅村--下子梅村約4公里。 
　　全部都是較為平緩的馬道，危險性較低，但因為海撥高的緣故，走起來較為艱難，但一天趕到子梅村沒有問題?？稍谏夏揪幼庥民R匹，從安全出發(fā)，建議一個趕馬人最多趕三匹馬，事前須講好不管回程，否則當?shù)厝藭阒Ц痘爻痰馁M用。
　　可事先聯(lián)系子梅村來馬匹接，子梅鄉(xiāng)多吉書記電話為：0835-8875716 
　　子梅埡口為觀看貢嘎山的絕佳地點，如天氣及個人狀況較好，可考慮在此露營，但此地無水無柴，需事先預備；海拔4700米，山口風大，需認真考慮裝備情況及人員狀況。如人員狀態(tài)好，可以趕到貢嘎寺住宿。
　　第二天至第三天：子梅村--貢嘎寺--大本營（小貢嘎寺）--冰川
　　上子梅村--貢嘎寺約10公里，下子梅村--貢嘎寺約12公里，貢嘎寺--大本營約15公里，大本營--冰川里程不詳。 
　　子梅村到貢嘎寺為非常好走的馬道，風景絕佳；貢嘎寺--大本營須越過碎石坡，較為難走，冰川離大本營不遠，有漂亮的冰塔林、冰洞等等，可以與貢嘎的近距離接觸，如時間及體力允許，建議到大本營宿營，第二天再返回子梅村。從貢嘎寺到大本營當?shù)厝?小時路程。
　　第四天：子梅村--巴王海--三道橋（界碑石）
　　子梅村--巴王海20公里左右，巴王海--界碑石30公里左右，都是非常平緩的下坡路，海拔從3250米一直下降到2500米左右，非常好走，輕裝一天走完沒有任何問題，負重一般體力也應(yīng)可以完成。沿途風景非常漂亮。建議在巴王海午餐，中途不休息一直到界碑石。
　　第五天：界碑石--草科--磨西--瀘定
　　出溝之后，從界碑石到草科約25公里，新修通的水泥路，有小面包車（6座）。草科有溫泉，可以考慮在草科住宿，晚上泡溫泉。草科鎮(zhèn)上有很多旅店，可以根據(jù)情況安排。

　　穿越裝備
　　衣物類：防風（沖鋒）衣褲、抓絨衣褲、羽絨睡袋、防潮睡墊、帽子、手套（抓絨、網(wǎng)線 各一雙）、毛襪子、高幫山地鞋、備用膠鞋
　　防護類：登山杖、帳篷、墨鏡、頭燈、水壺、小刀、高倍防曬霜、唇膏；打火機 、防水火柴、高山套碗。 
　　食品類：準備足夠5天的食物，還要有足夠的調(diào)料，山里什么都沒有。強烈建議帶足夠大小的高壓鍋！

　　10月的風光最美，色彩豐富，秋高氣爽。但是上高原仍要注意高山反應(yīng)，適應(yīng)之前不可劇烈活動。根據(jù)自身情況決定游玩方式，不建議超負荷超體力。

《中國國家地理》雜志

顧問：兔子193

攝影：兔子193

行者：兔子193

本攻略最后修訂時間：2010年11月16日